Esta práctica nos permite ponernos en contacto con Nuestro Real Ser, La Divinidad en Nosotros.
Se realiza concentrándonos en el corazón; su funcionamiento, sus latidos, ver como circula la sangre, hasta que se tenga un solo pensamiento y se pueda ver con la imaginación este órgano, penetrando en su interior, y lograr entrar al Templo corazón.
Es así que lograremos guiarnos nosotros mismos.
Pasos que se deben seguir:
1-Busca un lugar apropiado
2-Relajación corporal y postura cómoda del cuerpo.
3-Comienza entrenando la mente para la práctica, sin forzarla. Por pequeños lapsos de tiempo e ir aumentando gradualmente la duración de la práctica.
4-Si tiene dificultades para sentir los latidos del corazón. Realiza un poco de gimnasia o una caminata antes de empezar la práctica.
Se debe llegar a penetrar en dicho órgano y percatarse de su funcionamiento, como circula la sangre, los movimientos, etc. hasta lograr ingresar en el Templo corazón.
Esta práctica fue entregada por el V.M. Rabolú.
Se realiza concentrándonos en el corazón; su funcionamiento, sus latidos, ver como circula la sangre, hasta que se tenga un solo pensamiento y se pueda ver con la imaginación este órgano, penetrando en su interior, y lograr entrar al Templo corazón.
Es así que lograremos guiarnos nosotros mismos.
1-Busca un lugar apropiado
2-Relajación corporal y postura cómoda del cuerpo.
3-Comienza entrenando la mente para la práctica, sin forzarla. Por pequeños lapsos de tiempo e ir aumentando gradualmente la duración de la práctica.
4-Si tiene dificultades para sentir los latidos del corazón. Realiza un poco de gimnasia o una caminata antes de empezar la práctica.
Se debe llegar a penetrar en dicho órgano y percatarse de su funcionamiento, como circula la sangre, los movimientos, etc. hasta lograr ingresar en el Templo corazón.
Esta práctica fue entregada por el V.M. Rabolú.
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